Voel jij dat je op de één of andere manier vastloopt?

In jezelf, in je relatie of op je werk?

Ik help je met lichaamsgerichte systemische coaching om weer in beweging te komen en je vrij en zorgeloos te voelen.

Ik coach ruim 40 jaar mensen op een holistische wijze met diepgang. Dat betekent met aandacht voor je lichaam, met aandacht voor je 'binnenwereld' en met aandacht voor de systemen waarin je bent opgegroeid en nu functioneert. Het proces van leren is een continu proces en gaat altijd door. Zo laat ik mijzelf nog regelmatig coachen. Het houdt me fris en scherp, zodat ik op topniveau kan blijven begeleiden. Inmiddels weet ik dat mijn vakmanschap niet alleen is gegroeid door de ervaring die ik heb opgebouwd. Ook op persoonlijk vlak groei ik nog steeds, niet alleen door coaching maar ook door de unieke mensen die ik dagelijks ontmoet in mijn praktijk en in mijn leven. Als je kiest voor 'Coach Mark', kies je voor een unieke mix van veiligheid en zorgvuldigheid, gecombineerd met humor, oprechtheid en een vleugje spontaniteit. Samen leggen we de verbinding tussen lichaam en geest, zodat jij weer in balans en tot bloei komt. Zowel op persoonlijk, relationeel en professioneel niveau: op weg naar duurzame vitaliteit.

Maak een afspraak

Persoonlijke coaching

Individuele begeleiding

Loopbaancoaching

Carrière & ontwikkeling

Teamcoaching

Samenwerking & groei

Waar ik bij help

Mijn specialisaties

Vastlopen in jezelf

Je voelt dat er iets niet klopt, maar je kunt er niet precies de vinger op leggen. Samen onderzoeken we wat je blokkeert en brengen we weer beweging.

Relatieproblemen

Patronen in je relatie die zich herhalen, communicatie die vastloopt. Ik help je inzicht krijgen in je eigen aandeel en de dynamiek te doorbreken.

Werk & loopbaan

Vastlopen op je werk, geen energie meer, of toe aan iets anders. We kijken naar wat je nodig hebt om weer met plezier en richting te functioneren.

Systemische patronen

Onzichtbare loyaliteiten en patronen uit je familiesysteem die doorwerken in je leven. Met systemisch werk maken we zichtbaar wat je onbewust stuurt.

Lichaam & spanning

Je lichaam draagt wat je geest niet kan verwerken. Via lichaamsgerichte coaching leren we luisteren naar de signalen en spanning los te laten.

Persoonlijke groei

Je wilt groeien, bewuster leven, meer in balans komen. Ik begeleid je op weg naar duurzame vitaliteit op persoonlijk, relationeel en professioneel niveau.

Hoe ik werk

Bij Coach Mark hanteer ik een persoonlijke en resultaatgerichte aanpak:

1. Kennismakingsgesprek

We bespreken je situatie en wensen en kijken of er een klik is.

2. Coachingtraject

Gericht op jouw specifieke doelen met bewezen methoden.

3. Evaluatie & borging

Ik volg je voortgang en zorg voor duurzaam resultaat.

Plan een kennismaking
Mark ten Seldam aan het werk

Over Mark

Ruim 40 jaar ervaring

Ik coach ruim 40 jaar mensen op een holistische wijze met diepgang. Dat betekent met aandacht voor je lichaam, met aandacht voor je ‘binnenwereld’ en met aandacht voor de systemen waarin je bent opgegroeid en nu functioneert.

Het proces van leren is een continu proces en gaat altijd door. Zo laat ik mijzelf nog regelmatig coachen. Het houdt me fris en scherp, zodat ik op topniveau kan blijven begeleiden. Inmiddels weet ik dat mijn vakmanschap niet alleen is gegroeid door de ervaring die ik heb opgebouwd. Ook op persoonlijk vlak groei ik nog steeds, niet alleen door coaching maar ook door de unieke mensen die ik dagelijks ontmoet in mijn praktijk en in mijn leven.

Meer informatie
Mark ten Seldam - Coach Mark

Klaar voor de volgende stap?

Op weg naar duurzame vitaliteit

Als je kiest voor ‘Coach Mark’, kies je voor een unieke mix van veiligheid en zorgvuldigheid, gecombineerd met humor, oprechtheid en een vleugje spontaniteit. Samen leggen we de verbinding tussen lichaam en geest, zodat jij weer in balans en tot bloei komt. Zowel op persoonlijk, relationeel en professioneel niveau: op weg naar duurzame vitaliteit.